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微信听诊器 · 项目总览

90 岁的刘伯伯每天记录亲友微信步数,像医生拿着听诊器一样,通过数据变化感知亲友的生活状态。

项目定义

一句话定义:90 岁的刘伯伯每天记录亲友微信步数,像医生拿着听诊器一样,通过数据变化感知亲友的生活状态,发现异常后送去一声问候。

项目目标:把这个生活发明持续做下去,改进方法、积累案例、形成可传递的经验,让更多老人拥有释放温暖关爱的方式。

项目文件地图

文件内容更新频率
听诊器主页起源故事——小莫和刘伯伯的对话不定期补充
方法.html记录方法、工具、改进日志方法变更时更新
案例.html发现异常→友情提醒→反馈的案例库每次提醒后记录
传递.html给其他老人的经验手册持续沉淀
记录/每日步数记录数据每天更新

项目进展

当前阶段:起步期(2026 年 6 月)

  • ✓ 发现并命名"微信听诊器"
  • ✓ 确立记录方法(每日晚 11 点前查看微信步数)
  • ☐ 建立标准化的记录表格
  • ☐ 积累第一批异常发现→友情提醒案例
  • ☐ 形成可直接分享给其他老人的经验卡片

下一步计划

  1. 方法标准化:确定记录格式(手工笔记 / Excel / 小程序?)
  2. 数据积累:从今天开始,持续记录亲友步数
  3. 案例沉淀:每发生一次"发现异常→问候→反馈",就记录一个案例
  4. 经验提炼:从 3 个月的数据和案例中,提炼可传递的方法

核心原则

原则一

不打扰:步数是公开数据,关心是私人问候,不造成压力

原则二

不误诊:数据异常不等于健康问题,先问候,不判断

原则三

不孤独:这个项目本身也是刘伯伯晚年创造力的出口,做的人也有收获

原则四

可传递:所有方法和经验,最终要能让另一个 80 岁的老人看懂、用起来

项目角色

刘伯伯(首席听诊师):每天记录、发现异常、送出问候

小莫(项目记录员):整理方法、记录案例、沉淀经验、对外传递